上个月中旬，NBA凯尔特人队将贝恩斯卖给了太阳队，只是因为他脚踝90度扭伤。后来，该队被批评“冷血无情，卖英雄，欺负伤兵”。可见，伤病对于一个运动员的影响是很大的。

另一方面，由于商业化历史悠久、架构完整，NBA等职业体育联盟比中国更早开始使用运动康复技术。

中国篮球队同时采用国内外康复技术

近年来，中国越来越重视运动员康复和损伤预防。

今年4月nba的运动员什么时候开始练篮球，北京首钢男篮的队员在接受采访时也谈到了依然困扰球队的伤病问题。本赛季球队在预防伤病方面投入了大量的物力和财力。球队正在与北京一家知名康复中心建立合作，还联系了美国医生和体能教练进行伤病检查、治疗，并加强体能训练。

现任体能教练也是NBA夏洛特黄蜂队的主教练，带来了先进的理念。增加力量训练后，出现的损伤都是急性损伤，比如比赛时身体碰撞造成的损伤，而不是疲劳损伤。

球员们认为，篮球场上意外造成的急性损伤是不可避免的。他们能做的就是提前预防受伤，通过科学训练让自己的肌肉和力量变得更强。预防是第一，第二是受伤发生时如何缩短治疗和康复过程。

运动康复技术装备

尽管NBA球星受伤的新闻频频成为头条新闻，但NBA在运动康复技术的运用上实际上已经超越了欧洲许多顶级足球俱乐部。中国篮球队也在学习和引进NBA康复技术。

1.Alter-G反重力跑步机

2. Game Ready冰浴加压体能快速恢复系统

该装置可以减轻疼痛和肌肉痉挛、组织损伤和肿胀，并可以将受伤部位的液体“挤出”以减少水肿，从而防止组织损伤并促进愈合。

3.Cryo World恢复系统

人体的应激反应在低温下被激活，导致体内肌肉和表面组织中的毒素被冲走，不断流动的血液富含氧气和营养。

4. Norma Tec 恢复系统

通过脉冲控制气压，促进血液循环，降低血液乳酸水平，缓解肌肉肿胀和酸痛。

5、智能运动训练服

表面肌电测试服利用表面肌电原理捕捉运动员训练过程中的左右肌肉平衡情况，并进行分析评估。可以帮助教练组更好地了解每个球员的技术特点和肌肉状况，从而及时做出调整。并设计有针对性的培训计划。

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它的尺寸和重量几乎只有一半，球员可以将其放入球衣内的紧身衣后面。它可以灵敏地采集运动员的心率、移动距离、冲刺距离、变向次数、运动员的运动负荷系数等产生的相关数据。球队可以根据长期积累的数据合理安排球员的上场时间。

医疗技术意味着预防伤害和疾病

总共 70 份针对肌腱病的自然史诊断、治疗和预防的提案已提交给 NBA 和 GE 运动医学和骨科合作伙伴关系。在这 70 项提案中，预计有 6 项会被采纳nba的运动员什么时候开始练篮球，每项提案都侧重于减少 NBA 肌腱病的不同策略和想法。

1. 精英运动员的髌腱病理学及其与发育和疼痛的关系（Jill Cook 博士，拉筹伯大学）

来自澳大利亚拉筹伯大学、纽卡斯尔大学、杜兰大学和美国北卡罗来纳大学教堂山分校的研究人员提出了一种新的成像方法来研究疼痛与肌腱结构变化之间的关系。该研究还将评估某些运动如何立即缓解疼痛、帮助运动员避免缺席比赛以及增强运动员的肌肉。

2. 实时监测肌腱张力和累积损伤，以尽量减少髌骨肌病的风险（W. Brent，卡尔加里大学）

卡尔加里大学的研究人员利用先进的成像技术和生物力学测量来量化肌腱的性能，并与阿迪达斯和罗宾斯合作，评估运动鞋在比赛期间对髌腱的影响，并开发可穿戴设备来监测比赛中肌腱的负荷。

3. 预防年轻篮球运动员的髌骨和跟腱病（卡尔加里大学 Emery 博士）

埃默里博士和她的专家团队旨在确定年轻运动员髌骨和其他肌腱相关损伤的危险因素，并评估对年轻运动员有长期影响的篮球特定神经肌肉训练计划的积极影响。帮助他们避免因受伤而过早退出运动。

4. 通过血小板血浆治疗髌腱病（李博士，威斯康星大学麦迪逊分校）

李博士和他的研究团队的目标是与大学篮球运动员合作，通过比较含有愈合因子的血小板浓缩物的使用，评估非手术干预治疗髌腱病（也称为“跳跃者膝”）的有效性。生长因子。他们还将使用新的核磁共振成像和超声成像技术来跟踪髌腱愈合的变化。

5. 使用定量成像与症状和功能分析相结合的方法（Dr. O.，特殊外科医院）

纽约特殊外科医院的研究人员利用先进的医学成像技术，包括超声波和磁共振成像 (MRI)，旨在描述篮球赛季期间髌腱的变化特征，以提供预测信息，以避免发生肌腱病的风险。

6. 渐进式肌腱负荷运动疗法治疗运动员的髌腱病（Edwin HG Oei 博士，鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心）

荷兰 MC 鹿特丹的研究人员在荷兰篮球联合会的支持下，将使用一种新型 MRI 技术来评估一种新的非侵入性运动疗法。此法可增加筋腱、肌肉的力量，减轻疼痛。

我国运动康复前景广阔，但问题也逐渐显现

在中国，运动康复也开始受到关注。中国康复研究中心常务副主任李建军将运动康复定义为：“真正意义上的康复医学是指综合运用各种有效措施来减轻和补偿患者的损伤和残疾。消除身心功能障碍，使剩余机能得到最大程度的改善和发挥，使人们能够以最佳状态回归家庭、参与社会。”

国务院46号文件《国务院关于加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》

运动康复是运动医学的重要组成部分，在运动损伤的恢复过程中发挥着重要作用。遗憾的是，目前我国运动医学的临床现状表明，运动损伤的诊断和治疗，尤其是手术治疗似乎更为重要，而运动康复却没有得到足够的重视，特别是在一些基层和欠发达地区。

对此nba的运动员什么时候开始练篮球，业内人士表示，与美国等发达国家数百年的康复医学发展历史相比，我国专业康复医学起步相对较晚。从目前行业发展现状来看，运动康复尚处于起步阶段，市场缺口较大。在康复的蓝海中，需要出现一个领导者。

虽然在不断发展的过程中暴露出一些不可避免的问题：人才短缺、医疗保险政策不完善、康复费用高昂等，但都需要一一克服。

结尾