我们拿科比来对比一下。毕竟得分后卫有一个是历史第一，有一个是历史第二。

两人穿鞋身高均为1.98米，科比光脚身高约1.96米，乔丹光脚身高约1.95米。

科比·布莱恩特的臂展为2.01米，站立伸展距离为2.58米。乔丹的臂展为2.16米，站立伸展距离为2.69米。

乔丹的手长30厘米，科比的手长26.5厘米

科比的起跳跳高为92厘米，助跑跳高为1.08米。乔丹的原地弹跳为96.52厘米，助跑弹跳为120厘米。

乔丹的卧推达到了200公斤（还有人说是150公斤），而科比只有130公斤。

从体脂率来看，科比在选秀时的体脂率为5%。乔丹29岁时体脂率为3%。科比在不断的锻炼之后，效率可能已经下降到了3.5-4%之间。

百米冲刺，科比需要11.2秒，而乔丹只需要10.7秒

这样的身体素质不是很差吗？当然不会遭受这样的身体对抗！你真的在开玩笑吗？

核心力量太强了。

作为NBA历史第一球员，乔丹的核心实力强得可怕，在得分后卫位置上绝对是第一。就连上半身力量惊人的韦德，在乔丹职业生涯的中后期也表现得尤为突出。我还记得乔丹和奥尼尔相撞后断球，当时连人都没有晃动；他用背部击中了矮胖的梅森。他把将军挡在篮下。他将巴克利推出底线，起跳扣篮给巴克利；他在空中与“雨人”坎普相撞，单脚着地稳定重心，而坎普则被撞倒。这些都凸显了乔丹的核心实力强大到令人发指。

后来体重增加

事实上，早期的乔丹和大多数新秀一样。刚进入联盟时，他又高又瘦。前期他主要是用当时联盟最快的第一步、速度、弹跳力、爆发力和变态的持久力来碾压对手。后来遇到了活塞队的“坏小子”，乔丹连年在季后赛失利，在对抗中用小动作被活塞队欺负到2-3。乔丹咽不下这口气，所以他决定增重，加强对抗，制定早餐计划，每天锻炼身体，高度自律。终于，这才让我们见到了“篮球之神”。

出色的身体控制能力

也可以说是有着出色的协调能力。乔丹拥有NBA历史排名前五的身体之一，身体协调能力也极其出色。他在总决赛中在空中换手，在面对防守时在空中拉动杠杆三下等等。其实你可以想想1980年代末面对活塞队的防守。如果乔丹身体协调性不好，在对抗中找不到好的立足点，那他不是早就被淘汰了吗？

其实实际物理中的动量守恒定律也可以解释这个问题，M1V1+M2V2 M1V1'+M2V2'。当乔丹在空中与防守球员相撞时，他的速度一般都很快，而对手的跳跃速度却很小。人的质量保持不变，所以初始速度会很小，但碰撞后瞬时速度会增大，导致重心不稳定。帮派头目则恰恰相反。

乔丹的身体素质在NBA历史上处于前列。巅峰时期，乔丹的体脂量仅为3.4%。这是什么水平？这简直就是怪物级别的。在现在的NBA球员中你找不到体脂如此低的球员。乔丹为什么被称为篮球之神Air ，不仅仅是因为他的成就，当然还有他变态的身体素质。

飞人迈克尔乔丹被誉为篮球之神。他的身体素质一定是非常强的，因为如果你想在古代打NBA，如果你的身体素质很差的话，你肯定是无法生存的。而乔丹不仅表现出色，而且还蒸蒸日上，成为了飞星。

我们都知道乔丹有一双大手，而且他的臂展也非常惊人。虽然身高只有1.98米，但他的臂展却达到了惊人的2.16米。这意味着他在面对防守时可以有更多的操作空间。毕竟，他虽然个子不高，但抬手的时候，对面的人就完全够不到了。在这一点上，联盟中的杜兰特和乔丹非常相似。杜兰特被称为大猩猩，这也说明他的臂展非常恐怖。

体脂率、弹力、空气滞留性等因素也决定了一个人的身体素质。乔丹的体脂率达到了3.4%。这是完全无法想象的，因为正常人通常都会在10%左右。我们估计乔丹职业生涯的最高弹跳约为1.21米。而他的腾空时间也达到了0.9秒以上。要知道普通人的空中飞行时间大约是0.5。乔丹只是等你倒在空中，然后他就投篮。真是太霸道了。

其实应该说，乔丹在NBA比赛中的身体对抗并不吃亏。造成这种情况的原因有很多。

首先当然是乔丹的身体素质基础。乔丹的绰号是“飞人”。其身体素质可见一斑。各种空中、暴力扣篮、高速变向都是他的拿手好戏。他的爆发力、弹跳力、协调性和身体控制能力都非常好，这是他先天身体素质的基础。

其次，乔丹是一位非常勤奋、自律的球员。他会进行长时间的刻苦训练，以维持自己的状态，完善自己身体的各个方面，保持竞争力。从这一点来看，他自然会比大多数人更不自律。球员的巅峰期更长，他的打法也可以尽量避免受伤。要知道伤病对于球员的职业生涯来说是毁灭性的。一旦受伤，需要花费大量的时间和精力来恢复，而且效果也不一定好。乔丹的出勤率非常高，再结合他处理球时极高的体重，你就会知道这一系列的成就有多么伟大。

第三，当然是乔丹的意识和技术都达到了先进的水平。篮球毕竟是球类运动，而不是纯粹的身体接触摔跤、拳击等，一般来说，取决于运动员如何利用身体和技术来控球。乔丹能够在球场上做出最合理的选择和最明智的决定。最正确的控球可以让他打比赛更加游刃有余。他不会在不必要的对抗中浪费多余的能量，而将能量用在刀刃上。这也将使他拥有更好、更有目的的技能。物理分配。

而且nba球员百米速度，乔丹对比赛有着深刻的洞察力，知道什么风格适合自己，所以他能够扬长避短，有目的地加强自己的技术。在20世纪90年代，联防是不允许的。他的身体在腰位和低位对普通摇摆人来说有对抗优势。因此，他也专门加强了这方面的技能，这样他在球场上总是能够最大限度地发挥自己的对抗能力。

作为一名1989年开始观看NBA直播老球迷，我想发表一下自己的看法。现在有一种奇怪的趋势，尤其是在年轻一代的粉丝中。简单来说，就是古老的废话，或者说是严肃的废话。乔丹很强，这是不可否认的，但他3%的体脂准确地说是3.4%，这根本不值得反驳。建议大家搜索一下体脂5%左右的健美运动员的肌肉线条，和NBA球员巅峰状态的照片对比，结论一目了然。另外，体脂低就代表抵抗能力强吗？完全是胡说八道，毫无根据。看看罗宾逊与奥尼尔的对比就知道了。我看过像乔丹、科比和卡特·麦迪这样的侧翼球员在巅峰时期的比赛。就身体素质而言，我只能得出结论，卡特的绝对弹跳高度最好，乔丹也接近。它们都是平坦的或略高于框架。绝对垂直跳跃应该在 40-42 英寸左右。比赛中随处可见卡特平框扣篮的视频。乔丹在几场扣篮比赛中的动作也都是平篮级别的，比如第二次罚球线起跳、三秒区外起跳、背筐扣篮等。科比和麦迪处于同一水平。他们在比赛中几乎打平。你可以找到他们扣篮时头撞击篮板的视频。感觉垂直弹跳应该在39-左右。体测数据应该低于巅峰期，这对于大多数球员来说都是差不多的。从子弹速度和爆发力来看，乔丹·卡特与麦迪处于同一水平，科比稍差一些。这应该主要由足弓的力量和小腿的力量来决定。从这些球员的手的大小可以大致推断出脚的大小。脚越大，足弓越强nba球员百米速度，原理与足弓越长类似。在协调性和灵活性方面，科比明显优于其他三位球员，乔丹紧随其后。卡特和麦蒂在直线上下的时候感觉比较脆，但是用拉杆躲避的时候感觉很生硬。从核心力量上来说，卡特和乔丹都感觉比另外两人更强。卡特的肩膀稍宽，风车扣篮既能拉伸又能爆发。乔丹的上半身肌肉尺寸明显高于其他三人。他们四人的臂展都非常出色。具体数据可以查到，应该都在210以上。乔丹得益于一双大手，控球时的动作很难预测。当然，乔丹成功的职业生涯和影响力将NBA提升为世界体育赛事，其历史地位是不可动摇的。

乔丹之所以能够成为篮球之神，成就世界篮球史上第一人的至高地位，取决于他超强的先天身体条件、顶尖的篮球技术、顶尖的心理素质（好胜心、大心脏、精湛的球技）。技能）。商业）。乔丹优越的身体条件体现在：顶级的弹跳能力（罚球线扣篮充分体现了他顶级的弹跳能力）；联盟无与伦比的大手让乔丹像吸盘一样持球运球，让球和乔丹的身体融为一体，可以做出常人做不到的极限上篮动作；出色的腰部和腹部力量让乔丹可以轻松地完成极限拉扯动作……

正是因为乔丹出色的身体素质，他才能跳得比防守者高，对手无法阻挡甚至干扰他；他的标志性技术是后仰跳投，依靠他的弹跳能力和腰腹力量来实现大后仰角度。防守者根本不能进行个人干扰......

凭借出色的身体素质和高超的篮球智商，他能够及时读懂场上的局势变化，快速做出各种上篮动作来躲避防守。即使对手及时防守乔丹，他也可以利用自己的弹跳力、腰部和腹部的力量在空中做出变化。动作是避开对手的封盖然后上篮。这常常让观众在观看乔丹的比赛时，给人一种错误的感觉，认为“乔丹让打篮球变得非常轻松简单”。

正是乔丹轻盈飘逸的球风，让人感觉乔丹在与豪门对抗的篮球世界中并不处于下风，开创了一个篮球的艺术世界……

我不会讲太多细节，但我只会拍一段我看过的视频。太阳队和公牛队之间有一场比赛。有一场乔丹和巴克利在篮下试图抢篮板的场面。两人虽是好朋友，却是真刀真枪的殊死搏斗。普通圈内人可不是这样的。他肯定是推了巴克利，但乔丹当时拼命地抱住巴克利，推着巴克利，最后把巴克利推出了底线。一眼就能看到全身。你可以想想乔丹的核心力量。

乔丹的身材堪称篮球中后卫的完美身材，身高：1.98米臂展：2.12米/站立高度：2.69米/体重：98公斤/脂肪含量：3.0%（NBA球员历史最低，普通人通常15%~20%；百米速度：10.7S 垂直跳跃：0.98米/38.5英寸 绝对跳跃： 1.09 米/43 英寸最大到达高度：3.78 米/12 英尺 5 英寸跳高：2.21 米跳远：7.87 米跟腱长度：28. 5 厘米手长：左手 23.7 厘米，右手 24.6 厘米他的核心力量如此之强，以至于他的滞空能力都异于常人。不然的话，他就是篮球之神。

人们只知道乔丹，他的静态天赋很棒，他的动态天赋很棒。

真是太棒了。纵观联盟历史，整体素质超越乔丹，连打脸都算不上。

他身高1.98米，臂展2.16米。他有很多横向天赋，是后卫的标准身高。厉害的是，乔丹的横向高度高达2.16米。这个昵称是什么？看似他是1.98米的乔丹，但实际上他是打后卫的杜兰特。

打篮球时，大多数时候，水平高度比垂直高度更重要。

在高度几乎相同的情况下，竞争的就是水平高度。

对于很多防守者来说，他就是一堵墙。

还有一双长达30厘米的大手。科比身高只有26.5厘米。还有谁？

横向天赋，瞬间秒杀联盟所有防守者。

在动态天赋方面，更是孤独求败。

爆发力非凡，每100米爆发10.7次。毫不夸张地说，以他的身高和速度，可以训练几年，参加百米田径比赛。

爆发力无与伦比，速度更是神速。

使他成为空中飞人的弹跳力更是出众。

纵跳1.08米，助跑跳高1.2米。

这是总统山级别。

然而nba球员百米速度，这并不算什么。

乔丹最被低估的事情是什么？

是乔丹的核心。

核心力量。

很多人也有乔丹的弹跳，甚至比乔丹还强，但乔丹的扣篮却独具观赏性。为什么？

因为他们没有乔丹那样的腰。

好核心。

核心力量是对抗的基础。

没有核心，就无法在对抗中保持平衡。

乔丹的身体之所以能够在对抗后依然能够使用终极后仰投篮，其实是因为他无与伦比的腰腹力量。

但乔丹在对抗中并不吃亏。他有战斗核心，也有爆发力。有传言说乔丹的卧推重量可以达到200公斤。如此上身力量，对抗中还能吃亏才怪。

毫不夸张地说，乔丹的身体在后卫线上堪称完美。

以他的身材，他打的是后卫，但实际上他是一个小前锋。

你觉得他能受苦吗？

只要不打中锋，乔丹就没有问题。

即使面对的是大个子，乔丹也绝对可以利用他的速度和技术做到这一点。

所以，乔丹对付这些人，真的就是吃饭喝水那么简单。

当然，在我们看来，他也很放松。

乔丹坚强如铁。 20世纪90年代的芝加哥公牛队是一代人的记忆。公牛王朝取得了两连冠和三连冠。归根结底，是乔丹强硬的打法、精准的中投、超强的对抗、在得分后卫位置上基本无解、10次得分王。这就是最好的证据。因为训练刻苦，所以他总能找到其他各路强手，甚至举办早餐训练营。就连那些和乔丹一起训练的人也对乔丹的努力感到惊讶。据说乔丹的肌肉中只有3%到4%是脂肪，其余都是肌肉。经常看到乔丹拥有出色的进攻和防守能力。不惧怕强手，可见乔丹在训练中对客户的培养。