CBA的球员大部分是中国人，而且以黄种人居多。出生时，身体素质就处于劣势。那天，我和孩子在附近的学校玩耍，遇到了一对带着自己孩子的白人夫妇。两个孩子见面后就开始开心地玩耍。

我用英语礼貌地问他们，你的孩子多大了？他们对我说。 24个月。但我一看，发现他们的孩子无论是身高还是运动能力都远远超出了两岁孩子的范围。所以我认为肤色的差异是NBA球员和CBA球员身体素质差异很大的原因之一。

另一个原因是美国篮球发展得比中国好得多。他们的初中联赛、高中联赛、大学联赛都在如火如荼地进行着。我国由于体制问题，从小学到高中，基本上没有特别重视篮球。除了少数体校学生外cba球员肌肉，其他学生都只能埋头读书。

由于缺乏锻炼，他们的身体素质在青少年时期无法得到明显的提高。在NBA联盟中，出现过科比、加内特、麦蒂、霍华德等许多著名的高中球员，他们不仅球技精湛，而且在进入联盟之前就拥有出色的身体素质，可以与成年人抗衡。对抗。

尽管中国人口是美国的四倍多，但要选拔身体条件出众、能适应成人联赛的年轻人却很困难。 CBA球员的身体素质想要赶上NBA球员，就必须改变现状，努力在青少年中推广篮球运动。

并落实相关政策，让从小练习篮球的人能够靠打篮球养活自己，让更多的青少年热爱篮球，积极提高篮球身体素质。这样，CBA联赛就能选拔更多身体条件好的年轻人。

最后，我觉得NBA的训练师非常好。他们的训练方法比CBA的同行高出很多。这一点通过我国几位进入NBA的球员就能直观地了解到。

姚明和易建联在进入NBA后身体素质都得到了很大的提高。尤其是后者，在进入NBA之前看起来特别瘦弱，但是进入NBA之后，他的肌肉凸显出来，对抗能力提升了好几个级别。在一些国际比赛中，他甚至可以用自己的身体穿透一些欧美强队的内线，得分超过20分。

职业篮球运动员的身体素质是由多种因素决定的。简单来说，基因、饮食、训练强度等几大方面缺一不可。

如果比较NBA球员和CBA球员的身体素质和身体条件，严格意义上不存在可比性。首先，基因不同。要知道，欧美运动员的身体素质之所以让亚洲人相形见绌cba球员肌肉，就是因为他们的种族基因。有着密不可分的关系。其实，不仅是职业篮球运动员，任何职业运动项目，东西方运动员的身体素质都存在明显的差异。

第二是饮食。美国NBA球员一旦进入赛季备战期，他们的一日三餐都严格按照球队营养师的专业计划进行。每个人都知道如何消耗不同的营养素，例如卡路里和蛋白质。他们根据自己的体质和身体状况制定单独的饮食计划；反观国内CBA球员，不用说球员本身是否注重饮食的合理性、科学性，根本就是俱乐部层面重视不够，或者是我们CBA俱乐部根本不专业，这直接影响到球员的身体素质。

还有专业性的问题，包括训练强度。职业运动员想要珍惜自己的运动生涯，就必须从每一个细节做起。虽然NBA球员也有看似颓废的夜生活cba球员肌肉，但他们正处于休赛期。只有放松自己，一旦进入赛季准备期，自然会注重身体的每一个细节保护，而专业的高强度训练也是保证体能的核心要素。

而对于国内CBA球员来说，这一点几乎可以忽略不计，因为无论是赛季期间还是赛季之外，球员的注意力永远不会放在训练和比赛上。相反，他们非常擅长玩各种网络游戏。试想一下，当比赛接管了，没有了训练时间，职业球员的身体素质会好多少？