普通人到底能在NBA得分吗，这个我们以后再说。

我先从自己的亲身经历告诉你一个道理：永远不要用自己的兴趣爱好去挑战别人的工作。

我老家办春节篮球赛，隔壁村的球队请了NBL“外援”

南方的朋友应该对每年春节前后举行的乡村篮球赛很熟悉，尤其是广东和广西。（有些规模大的可能有上千名观众）

我们家乡的篮球文化不是很浓厚，但也喜欢每年春节前半个月举行一次小型篮球比赛，由镇牵头，每个自然村派出代表队。

我不是职业篮球运动员，但从小因为兴趣打篮球打了很久，个人水平中等偏上。（初中时效力校队，大学时效力系队）

于是每年寒假我都能代表我们村去参加这种“春运”。（一方面我很喜欢打篮球nba球员和普通人打球，另一方面前三名还会有篮球鞋和奖金作为奖励）

其次，为了提升观赏性，这种比赛并不限制参赛者必须在村里报名，所以经常能看到很多特意从体校请回来比赛的人。（不过我之前遇到的最高水平，也是体校专业学生的水平）

结果，我大二的时候，邻村又请回来了一位退役的NBL球员。

NBL联赛的前身是1996年成立的CNBA联赛。2004年，中国篮协进行改革，将甲、乙级联赛合并，成立中国男子篮球联赛，简称CBL。后因与棒球联赛同名，改名为NBL。

说白了，NBL是中国篮球第二级职业联赛，仅次于CBA，这个联赛中有少部分球员的水平还停留在CBA联赛的水平。

用最简单的技术赢得比赛

你以为跟这样的职业选手对战，他们会用各种眼花缭乱的动作虐你吗？你以为他们会用身体素质打败你吗？这完全是错误的。

这位身高超过190公分，在场上完全鹤立鸡群的“外援”，在比赛中几乎没有打出任何胯下动作，只是在内线站上几分钟，便将所有人惊呆了。

他几乎总是在外线飘，接到球就出手，根本不给你对抗的机会，最重要的是他出手准。

你可以想象一下当时的场景：简单的接球跳投，简单的转身跳投，简单的三分球，还有感觉很慢的三步上篮。整个球场上似乎没有那种让你觉得他的打法很爆炸的感觉nba球员和普通人打球，反而有一种让你觉得“我们该怎么防守呢？”的无助感贯穿了整个球场。

很多人觉得我太夸张或者我太差劲了。但是我想说，如果你和职业选手一起打过球，你就会明白我所描述的画面。

我记得有好几次防守这个家伙，因为身高差距明显，我根本防不住甚至干扰不了他的面框投篮，他甚至踮着脚尖投篮，背对篮筐打球的时候，感觉就像我抱着一座山，还没等我发力上顶位置，他就轻松转身跳起终结进攻。（这种感觉很奇怪，我上大学的时候也遇到过体型和他差不多甚至比他重的人，但我没觉得费那么多力气，不知道职业球员有没有更专业的发力方式。）

于是，这位被请进来的“洋选手”，用最不像洋选手的普通技术动作，把在场的所有人都惊呆了。（用一个词概括就是“准”）

普通人打NBA？可能打一两轮就受伤了。

我们回到楼主提出的问题，一个普通人能在整场NBA比赛中得分吗？

首先nba球员和普通人打球，普通人是没法玩完整个游戏的。

看NBA比赛的人都知道NBA球员的身体素质，就不用解释了。在NBA正常的攻防节奏下，普通人可能跑三圈就没力气了。如果在防守或者推进中遇到一点身体对抗，就可能受伤离场。（詹姆斯在一场比赛中撞倒了一名球迷，球迷被担架抬走了）

其次，如果NBA球员正常防守你，你就没有任何投篮机会，你怎么得分呢？

我一直在说NBL球员是如何用投篮打败我的，现在我要说说他的防守能力。

由于他的身高比较高大，防守半径和面积都很大，在一对一的情况下，他几乎没有出手的机会，而且如果有出手也是“强行出手”，被“封盖”的可能性也很大。

其次，职业球员的防守意识非常出色，无论是快速抢断、预判你的投篮点，甚至是封盖，都远胜于普通人。而且这只是一名退役的NBL球员，距离NBA还有很长的路要走。

那么，如果你在 NBA 中正面面对防守，你认为自己能够得分吗？

职业运动员的恐怖超乎你的想象

其实我们可以举几个例子来看看职业运动员有多么伟大。

先说乒乓球，不管是张继科还是马龙，你跟他们打，他们想打，你连他们发的球都接不上？你信吗？

巴西足球运动员卡洛斯可以踢出时速150公里的球。你能做到吗？

林丹能用普通羽毛球有力地击穿12毫米厚的木板，能在十几米、二十米外击中瓶盖大小的目标，最高时速可达401公里每小时。

说白了，职业运动员日夜训练，不仅要对自己身体的控制达到极限，更要对各自项目中的物品达到极限的控制，这种极限的控制，是普通人和职业运动员的根本区别。

结论

喜欢篮球的朋友应该都知道一位国内室外篮球运动员叫曹芳，他虽然个子不高，但是比起常人，简直是无敌的。

但即便如此，能站在国内棒球赛场顶端的他，也曾试训过CBA广厦队，但两次都未能达到职业队的要求。（曹芳饱受身体状况困扰）

专业与非专业之间的差距确实比你想象的要大得多。